• Мы будем пить  кристально чистую воду с чистейших родников Алтая! Эту воду, Вы не купите нигде и ни за какие деньги!
• Мы забежим на высочайшую вершину Манжерока (гора Синюха),
• Мы посетим мекку лыж и биатлона Советских спортсменов УТБ «Семинcкий перевал», высота 1800 метров и сделаем кросс-поход на высочайшую вершину хребта (гора Сарлык) высота 2500 метров.
• Мы будем плавать в самом теплом и очень красивом озере Горного Алтая (Манжерокское),
• Мы будем преодолевать красивейшие перевалы и дороги на горных и шоссейных велосипедах,
• Мы будем беспробудно пьянеть от запаха трав и цветов альпийских лугов и ягодных полян!
• Мы станем чайными мастерами, научимся собирать полезные травы и готовить из них целебный для наших душ напиток!!!

Все включено:

• 3-х разовое питание,
• услуги гида, тренера, партнера
• проживание,
• трансфер Горно Алтайск — Манжерок,
• Трансфер до Семинcкого перевала.

Цена указанна примерная, с учетом проживание, питания, тренера (спаринг партнера) и трансфера. Возможна редакция по количеству дней, экскурсионной и тренировочной программе.

Команда

1 День

Трансфер Горно-Алтайск — Манжерок

Легкая тренировка. Велосипед, бег, плавание — по выбору.

Баня.

2 День

По тренировочному плану!

3 День

По тренировочному плану!

4 День

Велосипедная тренировка по шоссе Чуйский тракт — 222 км, набор высоты 1400 метров. 111 км только подъема):

5 День

По тренировочному плану!

6 День

По тренировочному плану!

7 День

Семинcкий перевал — кросс поход на гору Сарлык (30 км), набор высоты 700 метров.

8 День

По тренировочному плану!

9 День

По тренировочному плану!

10 День

Зарядка.

Трансфер до Горно-Алтайска

комфортные номера

Пища домашняя с учетом ваших пристрастий и предпочтений, готовим только из продуктов, выращенных в экологически чистых районах Алтая. Травяной чай, много нашего настоящего Алтайского меда, возможна вегетарианская и сыроедческая кухня (о ней мы знаем все, так как ее и придерживаемся в своей спортивно насыщенной  жизни).

Берем с собой обязательно:

• крем — защита от солнечных лучей,
• сменное белье,
• купальник,
• шерстяные носки,
• треккинговая обувь,
• тапки,
• фотоаппарат,
• легкий дожде-ветрозащитный костюм,
• кепка,
• теплая кофта,
• Тренировачная экипировка.

экстрим кросспоход):