Трассы манжерок

Зимний сезон в Манжероке 24-25 открыт !!!

Снег искусственный, трассы в идеальном состоянии, учебный склон и промежуток для начало предостаточно.

Если погода позволит работать пушкам на полную мощь, то 23 ноября обещают запустить склон с верху)))

Обращаем внимание, что курорт Манжерок изменил название трасс с веселых и душевных, на понятные и материальные))))

Зима, это не только холод)

Занятия йога Алтай в Манжероке

Йога

Наш клуб предлагает Вам уникальную возможность -сделать первые шаги в познании йоги, не только асан, но и ее глубокой духовной части!!!

В нашем зале вы узнаете:

  1. Цель жизни — как этот самый важный момент объясняют древнейшие, первоначальные источники мудрости!
  2. Медитация  — что это за инструмент?
  3. Асаны — их место в йоге!
Уроки йоги, асана, медитация

Уроки йоги, асана, медитация

Йога асана длительное приветствие

Йога асана длительное приветствие

Стандартный семейный номер на Алтае в Манжероке

Сезон, отдых и проживание на Алтае в Манжероке

Наступил День России, а значит в Горном Алтае стартанул сезон отдыха, как активного, так и созерцательного. И люди со всей России ринулись на отдых в Горный Алтай в Манжерок !

Наш клуб во многих пабликах приобрел новое название

спорт дом Алтай с хештэгами #sporthousealtai #спортдомалтай со страницей в инстаграмме sport_altai и в контакте https://vk.com/public212023100 Отдых на Алтае в Манжероке Гостиница на Алтае в Манжероке Отдых в Горном Алтае

Мы готовы на 100 %, вам доступны:

Комфортное проживание
— индивидуальные туры на Алтае
— прокат снаряжения
— совместные тренировки, спортзал
бег, триатлон, йога, горные лыжи и сноуборд!
Все наши номера максимально уютны и комфортны! Есть книги для чтения, игрушки для детей, спортивный инвентарь и свободный доступ в спортзал. Приезжайте к нам!

И кстати отдохнуть на Алтае в Манжероке можно по новому и именно в Манжероке — потому что на всесезонном курорте Манжерок в летнем режиме открылась совершенно новая  вторая очередь кресельной канатной дороги с обалденным обратным видом — теперь все выглядит так: сначала подымаетесь на кабинках на вершину горы Малая Синюха, далее делаете пеший переход (спуск к кресельной дороги) и подымаетесь вверх на вершину Синюхи (почти 1200 метров над уровнем море для отдыха в Манжероке )) и далее по гребню горы возвращаетесь назад к гондольной дороги — вот такой изумительный новый круг!!!! Бронируем отдых в Республике Алтай и именно в Манжероке!

А еще у нас появились обсолютно новые велосипеды в прокате ( грэвелы) для дальнего путешествия по Горному Алтаю, а также и классические горные на колесах 27.5″ и фэтбайк

photo_2022-06-13_13-53-08 photo_2022-06-13_13-53-18 photo_2022-06-13_13-53-23 photo_2022-06-13_13-53-37

Проживание на Алтае  Проживание в Горном Алтае Отдых на Алтае Отдых в Горном Алтае Проживание в Манжероке Отдых в Манжероке Прокат велосипедов на Алтае в Манжероке

Тайга Трейл

Бег по снегу в горах с большим набором высоты!

Это был первый соревновательный опыт по сугробам в горах в Республике Алтай в селе Барангол от организаторов Алтайских ультра гонок — Тайга трейл
1. Два больших подъёма на 22 км — на втором подъедем я прям устал и запечалился???? отпустил своих 4 соперников и занял 13 место????и 2 часа 38 минут кому интересно почему, спрашивайте, ответ есть!
2. Костян просто одаренный монстр, бег в его жизни всего две недели. Он меня стимулировал страдать и держать темп всю дистанцию и в итоге 16 место, он обыграл более 3/4 участников которые бегают более 2 лет. Очень радует, что он мой односельчанин а Водолеева Вера, которая вошла в абсолюте в тройку на дистанции 12 км????
4. Бегать гонку по сугробам мне не понравилось и больше это делать не хочу. Но тренировки это сказка, будем продолжать???? всё-таки по душе по твердой поверхности, меньше заморачиваться как бы не спохватить травму и скорость чувствовать всё-таки приятно????
Всем бега и здоровья???? присоединяйтесь к нашему комьюнити altairiders и sport_altai
#altai #run #sport #бег #трейлраннинг #горы #состязание #манжерок #горныйалтай #тренировка
Йога в манжероке в Горном Алтае

Спортзал в нашем СпортДоме

В нашем клубе появился небольшой спортзал и теперь мы более активны и в любую погду!!!!

????В нашем клубе проводятся утренние и вечерние беговые тренировки. И если Вы бегаете и желаете присоединится к нашим тренировкам — мы будем рады. Не забудьте взять необходимую экипировку. Кстати бегаем мы по лесу и дышим чистым воздухом.

⛹️‍♀️В рамках беговых занятий есть также ОФП (прыжки, перекладина, гравитационные ботинки, брусья, слеклайн и весь природный арсенал) для гармоничной проработки всего тела. Это у нас на территории.

⛷️Нам очень близок: Триатлон (со всеми его дисциплинами в отдельности), трейлраннинг и скитур. Будем рады, если составите компанию в любом из этих направлений.

????А на утренних занятиях по йоге мы плотно разбираем всего три асаны, которых достаточно для проработки всего тела.

Йога, бег, триатлон в Манжероке в Горном Алтае

Йога, бег, триатлон в Манжероке в Горном Алтае

1

Алтай — где можно покататься на лыжах сейчас?

Мы продолжаем обзор горнолыжных комплексов которые запустились на данный момент, с этим аномально низким уровнем снега для 10 декабря 2022 года?

 

Что было сегодня? Сегодня было тепло -2 и мы ждали снега, но его выпало всего 2 см)))!

Фрирайд на горе Синюха в Манжероке — не возможен. Кое где палка проваливались до 90 см, но не в снег, а между камней средняя глубина снежного покрова была 15 см.

В новый год и сейчас в Манжероке работали два склона с промежуточной станции по 1800 метров, но оба склона с одним крутым выходом с канатки, что приводило к быстрому выскабливанию склона в лед.

Сейчас видно, что комплекс выставил по всей трассе снежные пушки и они готовы запустить все склоны, если что то тайное им это позволит сделать (вода, мороз или снегопад)))

Вижу два развития события в нашей голове туристов по посещению горнолыжного комплекса в Манжероке:

1.Мы едим на Алтай полюбоваться красотами и тишиной и за одно, если появиться желание — немного поскользим на лыжах. И нечего страшного если это не получится.

И если объективно сказать, то по отзывам специалистов которые посмотрели все в России — то в Манжероке сейчас самый лучший учебный склон — траволатор, оптимальный уклон и то, что сверху никто не несется на громадной скорости, сильно добавляет уверенности новичкам. Так, что здесь самое место, что бы сделать первые шаги на лыжах и сноубордах, тем более цена на обучение не много скромнее чем в Шерегеше.

скитур алтай

 

 

 

 

 

алтай сноупарк

 

 

 

 

 

Но, а в целом все вот так:

1.Бирюзовая Катунь — подъмники демонтированы. Говорят, что купили землю Ротенберги и проект нового горнолыжного комплекса в стадии проектирования — но второй год сейчас верха доступны только для сильных духом скитурщиков!!!

2.Семинский перевал — снега мало даже здесь, кататься много, но верха все за праздники выскоблены): Но, есть одна особенность. Из-за большого количества спортсменов беголыжников  —  сноубордистов и горнолыжников пускают только в промежутки с 12.00 до 16.00, т.к. беголыжная трасса пересекается с горнолыжной. Но по словам администрации это будет только до конца ноября.

Прокат — работает.

Расстояние от Манжерока 110 км.

В целом ситуация может измениться в ближайшее время не координально — сейчас Манжерок в календаре кубка России по горнолыжному спорту стоит с датой в начале февраля  и администрация курорта по идеи должна предпринять сверх усилия, что хотя бы один склон был запущен к старту, но будут ли на этот склон допускаться любители, пока не известно. Погода не простая для снежных забав, но для бега просто идеальна)))

Всем бега и здоровья!

 

Чтобы классно кататься, надо достойно потренироваться — не упускаем время подготовить мышечный каркас и связки.

До встречи на склонах!!!

Валь Де Фиеми

Где катаются на лыже-бордах)?

Мы катаемся в зимний период на лыжах или на сноубордах каждый день и это продолжается по сей день с 1983 года). Можно подумать, что за 35 лет мы проехали минимум 35 курортов, но есть один нюанс – всегда появляются любимые места в которые есть желание возвращаться или вообще остаться жить!

К чему этот пост?

Что бы показать по какой точке на горнолыжной карте мы сможем поддержать дружеский разговор за кружечкой травяного чая и может что то подсказать в директе)!!!!

Описание очень короткое в формате социальных сетей!

Европа:

Мы много где были, я упомяну, что воткнулось в память,

1.Австрия – Цель-Амзея и ледник Капрун – на берегу озера, ну очень по домашнему и семейному – очень красиво, с маленькими ресторанчикам с теплыми печками и не далеко город музей Зальцбург. В Австрии вообще кучу мест где проводят кубки мира и возможно просто перекататься и не прокатится везде где хотел, и если Вы хотите узнать о лыжных курортах то Вам не хватит и недели, что бы прочитать о всех Австрийских местечках. Но на первое место в нашем рейтинге по всем местечкам мира я ставлю обычную деревню о которой слышал не каждый Австрияк если он не биатлонист)

……11111Обертилиах, с населением в 100 дворов и с таким же количеством туристов.

Высота нижний станции 1800 метров, снега в январе более 3 х метров, несколько склонов длинной по 3500 метров! Часто казалось, что местечко работает только для нашей семьи и вообще не души и топишь на все 100, а аааа еще первый след после снегопада в бездонном паудере просто твой везде, один склон с несколькими шиканами на которые ты просто выкатываешься на скорости свыше 70 км и все это по натуральному снегу!!!!!! А на финише Вас часто встречает колокольный звон!

 

  1. Италия – долины Валь-Де-Фиеми, Валь-Де-Фасса и т.д. с фишкой, что все объединили в один цельный круг с длинной в более 1000 км трасс (для русского человека очень трудно представить)). Очень классная кухня с пиццей, пастой, терамисцу, лазаньей и т.д., красиво, радушно и страстью попробовать проехать эти 1300 км за один день (это безумие которое мы пытаемся сделать в каждый приезд и отказываемся после пары часов каталки)).

 

  1. Франция – здесь мы упомянем Шамоникс с кучей зон катания, Монбланом и жемчужиной в виде спуска по Белой Долине длинной в 23 км.

 

  1. Швейцария – пафос, дороговизна, красота, умопомрачительная железная дорога, озера, разнообразные и прекрасно подготовленные трассы!

 

  1. Германия – это Гармиш с такими же скоростными трассами как и их автобамы! Там мы понимаем для кого делают все эти машины с цифрами на спидометре за 180 км)

 

  1. Финляндия, Норвегия, Швеция – круто для путешествия когда едишь покататься на беговых лыжах и знаешь, что два дня сможешь оторваться на сноуборде в парке. Специально ехать кататься в Скандинавию на горных лыжах я бы не советовал по крайней мере тем, кто катается в Шерегеше и на Поляне Красной!

 

  1. Словакия – спокойно, не дорого и относительно разнообразно. Если Вы не так давно стоите на лыжах и хотите с семьей открыть новые места, то эта страна в Высоких Татрах будет идеальна!

 

Россия:

1.Красная Поляна – настоящие горы, разнообразные трассы, не бюджетно особенно для семьи, уникальный морской снег и можно не только кататься на лыжах, но и через несколько часов поплавать в море!

1.1 Шерегеш – больше 50 км трасс, елки растут как вешки, море снега идеально для первых внетрассовых шагов, достаточно бюджетное проживание и питание.

Почему первое место я отдал двум курортам????? В Сочи по мимо каталки есть альтернатива в виде моря с его климатом, в Геше при аналогичном разнообразии трасс и своей уникальности естественного снега есть плюс в скромном бюджете и минус в отсутствии альтернативы для каталки (только кататься и кататься и если есть в семье не лыжники то он заскучает после пары дней прогулок)).

 

  1. Кавказ – из плюса только Эльбрус на ладони, трасса на высоте и длинная но только одна и эксперту становится скучно уже после нескольких часов. Конечно Чегет и Эльбрус рай для фрирайда, но только с очень опытным гидом, а так трещины и лавину могут забрать жизнь и после первого спуска!!!! Для начального уровня трассы очень круты и не подходят, но зато есть где погулять и на что посмотреть и что то поесть).

 

  1. Сахалин – океан снега, классные подьемники, супер климат, супер фрирайд, супер путешествие!!! Поставил бы этот курорт на первое Российское место – если бы не отдаленность и относительно маленькая зона катания!

 

  1. Алтай – здесь находится самый амбициозный горнолыжный проект «Манжерок» который ведет «Сбербанк», но он пока в стадии реализации и работает пока только на 4 %, но если учесть, что в шаговой доступности 7 горнолыжных совдеповских склонов и Шерегеш всего в 230 км и природа просто зашатаешься и если в Вашей семье есть не катающиеся люди – то не приехать сюда просто грех. Это место идеально для обучения, для первых шагов на лыжах и сноуборде – просто первое место в рейтинге школ в России (где одновременно обучение можно соединить с путешествием)!

 

  1. Урал – это и Башкирия и Челябинская область и Свердловская и может даже Казань с равнинной Тюменью – есть приличные места с хорошо подготовленными склонами и это круто если Вы там живете или оказались в командировке, но ехать туда специально покататься если Вы не участник какого ни будь фристального фестиваля- ну я не знаю).

 

  1. Хибины – посмотреть на лавины, на северное сияние, на море снега и может даже не покататься на лыжах из-за метели – добро пожаловать на север, ведь мы путешествуем не только ради каталки, а если получится и прокатиться, то это Вы не забудете никогда!

 

  1. Лужба, Казыр – все очень круто и снег и уединенность и природа, но это только фрирайд и не простой и только в режиме скитура!

 

Учитесь, развивайтесь, не стойте на месте, путешествуйте и не стесняйтесь задавать глупые вопросы)

Удачи!!!

IMG_3822 IMG_3833 IMG_3836 IMG_3855