В нашем клубе появился небольшой спортзал и теперь мы более активны и в любую погду!!!!

????В нашем клубе проводятся утренние и вечерние беговые тренировки. И если Вы бегаете и желаете присоединится к нашим тренировкам — мы будем рады. Не забудьте взять необходимую экипировку. Кстати бегаем мы по лесу и дышим чистым воздухом.

⛹️‍♀️В рамках беговых занятий есть также ОФП (прыжки, перекладина, гравитационные ботинки, брусья, слеклайн и весь природный арсенал) для гармоничной проработки всего тела. Это у нас на территории.

⛷️Нам очень близок: Триатлон (со всеми его дисциплинами в отдельности), трейлраннинг и скитур. Будем рады, если составите компанию в любом из этих направлений.

????А на утренних занятиях по йоге мы плотно разбираем всего три асаны, которых достаточно для проработки всего тела.

Йога, бег, триатлон в Манжероке в Горном Алтае